覚え書き at 鷺洲 | 左足の捻挫も峠をすぎた。これからのために、、まとめと戒め

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8.1 Ⅰ(64)infinia改 AMD FX-4300 8MB 14.03.01 CD(VISTAよりVerUP)
8.1 Ⅱ Vostro200 C2D E7200 2.53GHz 2GB 14.03.01 NET(NTよりVerUP)
8.1 Ⅲ HUMMER AMD Athlon64x2-4200+ 4GB 14.03.01 NET(98よりVerUP)
8.1 Ⅳ ICONIA TAB W500 AMD C-50 2G 32GSSD 14.03.01 NET(W7HPよりVerUP)
ANDROID STREAK,L-06D,SC-01E,NEXUS7,TA09C-B41R3 Kobo:glo,aura HD
WMobile X01SC,X02T,X01HT:CAMERA Optio E50,LUMIX G1・LEGACY OUTBACK 2007/10・ running

2005.05.08 Sunday

左足の捻挫も峠をすぎた。これからのために、、まとめと戒め

　4/30（土）捻挫、5/1（日）～療養～5/3（火）～復帰～5/5（木）～5/6（金）5/3の捻挫が効いてくる（3日遅れか？）～療養～5/9（月）復帰予定。ふぅ～、一週間潰れた。いい休養になったが、、。

　4月より温泉焼酎をやめ冷酒にし、サウナ帰りに一杯飲んで帰る生活をし運動不足もたたり,その上その日のsofmapが満員で頭から滴り落ちる汗を拭き拭き一時間ほどうろうろしていた為に脱水症状を起こして今回の捻挫、軽い痛風につながったようだ。その上、今回は、痛風も軽かったので甘く見て反対側の左足をも捻挫してしまった。　結局は運動不足か肥満が原因か？　水泳の再開はいつになるのだろうか？　

以下、療養中に見たＤＶＤ。（もう難しいのやグロテスクのものはしんどいなぁ。）

* DVD(○) saku saku , 機動警察パトレイバー 1-3, 東京ゴミ女 , 少林サッカー , クールランニング , 踊る走査線　THE　MOVIE　2 , 稲中卓球部 , ハイスクール奇面組
* DVD(×) A.I. , 釣りバカ日誌-12 , ダイハード２

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