覚え書き at 鷺洲

8.1 Ⅰ(64)infinia改 AMD FX-4300 8MB 14.03.01 CD(VISTAよりVerUP)
8.1 Ⅱ Vostro200 C2D E7200 2.53GHz 2GB 14.03.01 NET(NTよりVerUP)
8.1 Ⅲ HUMMER AMD Athlon64x2-4200+ 4GB 14.03.01 NET(98よりVerUP)
8.1 Ⅳ ICONIA TAB W500 AMD C-50 2G 32GSSD 14.03.01 NET(W7HPよりVerUP)
ANDROID STREAK,L-06D,SC-01E,NEXUS7,TA09C-B41R3 Kobo:glo,aura HD
WMobile X01SC,X02T,X01HT:CAMERA Optio E50,LUMIX G1・LEGACY OUTBACK 2007/10・ running

2006.02.17 Friday

さぁ、散歩の再開だ

　やっと仕事もゆっくりモードになってきたので散歩の再開だ。
３ヶ月ぶり、、その間に月に一度ぐらいのペースで水泳と散歩をしていたが、案の定、捻挫はするは軽い痛風になるはで散々だった。
やはり、自分には散歩が一番体にいいみたいだ、、ジョギングはまだ無理だが。
sofmapへより、まとめ買いの目星を付け大阪駅の蓬莱で”豚まん、焼売、肉団子、鶏唐揚げ、エビ天”を買い、新地を通り久しぶりに遊歩道を闊歩してなにわ筋から福島駅方面へ。途中、王将によると安売りをしていたので”生餃子x6”も買い一杯の荷物を持って帰る。久しぶりに２時間ほど歩いたら足がぱんぱんになった。
当分の間、このペースで頑張ろう。
暖かくなってきたので、写真の復活。

陽が長くなったなぁ、景色は変わらないが。

　橋の欄干の塗り替えをするようだ。

| | 散歩 | 17:30 | comments(0) | trackbacks(0) |