仕事が忙しくなると、一歩も外に出れなくなり、その反動でさえの量が増えるという悪循環に年末以来はまりこんでしまった。
水泳も行けず散歩にもでれない。ストレスがたまるので、先日いつもの焼鳥屋に行って深酒をして、、案の定2日後に関節炎。あえて痛風とは言わない。
なぜなら右足の膝小僧が腫れてきて立ち上がれなくなってきたので。
経過
28（土曜日）：朝に、右膝をドアに打つ、、とともに痛みが出始める。
昼過ぎから、右膝が歩くたびにジンジンしてびっこを引くようになる。
しかし、この日はビール大２本、焼酎のお湯割り一杯を飲んで寝る。
29（日曜日）：痛い。朝風呂に入り湿布をして仕事。
本日は、休肝日。何年ぶりだろう、夕飯にビールを飲まないのは。
寝る前に風呂に入ったが、右足が曲がらず体を洗うことも出来ず、夜中に痛さのため寝返りを繰り返し熟睡できず。
これは当分酒を飲めなくなりそうなので、夜の暇つぶしにポータブルDVDプレーヤーを速攻注文する。10”+USB付で4万円とは、、安くなった物だ。
30（月曜日）：痛い。朝風呂にはいるが、右足は曲がらず。
昨日と同じくらい痛いが、我慢して仕事をしていると、、今話題の棟横インの新規物件が延期になったとの連絡。
お天道様から”仕事の量を減らせ”との指示のようなのであろう。
ちょうどDVDが明日にでも届きそうなので、しばらくは大人しくしていよう。
本日も2日目の休肝日。昨日よりも右足が曲がるので体も洗えたし、痛さによる寝返りも無かった様だ。
31（火曜日）：少し痛い。朝風呂には問題なく入れるようになった。
しかし、ベッドからや椅子から立つときには痛いので暫くじっとしていないとまだ動けない。
夕方、佐川急便でポータブルDVDプレーヤーが届いた。代引なのに電話連絡なしで堂々とくる佐川急便、、今日は一日早く早く着いたので許してやる。
今日も3日目の休肝日。1.5時間やっと風呂に入れるようになった。
内ＰのDVDをポータブルDVDプレーヤーで見ながら寝た。極楽だ。
2/1（水曜日）：少し痛いが、ポータブルDVDプレーヤーに液晶プロテクターを貼らねば、という興奮で4:30頃からパソコンの前で作業する。
右膝の痛みは、たまに痛くなるぐらいで、立つのも楽になってきた。
今日は、缶ビール1本。350ccのみ。久しぶり。
2/2（木曜日）：もう大丈夫。右膝は気にならないくらいになってきた。
今日は、大瓶1本。たこ焼きを食べながら。
お風呂もNBAを見ながらゆっくり入る。そろそろスーパーボールだ。体調を整えねば。
なんと、夕方より右足の親指の骨がちくちくしだした。これは痛風の予兆だ。
2/3（金曜日）：痛風だ！。右膝の部分も痛風だったのだろうか。そうなるとだんだん痛風の初期の位置が心臓に近づいてきたと言うことか、、残念。
もう 節酒しないといけない年になってきたようだ。
年末からの忙しさにかまけて散歩をしなくなったのも一因だろうなぁ。
仕事も暇になりそうなので、また散歩と水泳を復活させよう。
禁酒、4日目（20年ぶりだ）。腫れてきた、、やはり痛風は痛い。
お風呂も早々にあがり、休養するがジンジンして熟睡できない。
仕方なくBDP-1020で超合金を見て痛さを忘れる。松葉杖も現役復帰だ。
2/4（土曜日）：痛い。まともに歩けない。夜中よりも腫れは広がり足首まで腫れ上がってきた。今日は請求書や細々した物をした後はNFLでも見ながらゆっくりしよう。
禁酒、なんと5日目。ゆっくり風呂に入り、仕事は、明後日からだ。
2/5（日曜日）：痛い。今日もまともに歩けないので完全休養日にする。
一日中、寝室でbdp-1020を枕元に起き、超合金とてっぺんWedを見て過ごす。
夜になっても治らない。腫れが右足の甲部分まで広がってきた。
禁酒：6日目。もう慣れてきた。風呂にゆっくり入っても大丈夫になった。
昼間によく寝たせいで、結局”聖天さんの朝の鐘”を聞いてから寝た。
2/6（月曜日）：少し痛みが残るぐらいまでになってきた。腫れは引かないが。
8:10よりNFLスーパーボウル。痛風のため、ゆっくりTVの前で応援できた。
いやぁ〜、興奮しましたね、ピッツは勝ったがシーホークスのレシーバーのミスに助けられた感じだ。今晩再放送があるので、もう一度ゆっくり見よう。
酒解禁：しばらくの間は、ビール大瓶1本で我慢する。
2/6（月曜日）：まだ痛みが残るが大丈夫。約一週間の療養。散歩が大事だと解った。
