覚え書き at 鷺洲

<< November 2005 >>

8.1 Ⅰ(64)infinia改 AMD FX-4300 8MB 14.03.01 CD(VISTAよりVerUP)
8.1 Ⅱ Vostro200 C2D E7200 2.53GHz 2GB 14.03.01 NET(NTよりVerUP)
8.1 Ⅲ HUMMER AMD Athlon64x2-4200+ 4GB 14.03.01 NET(98よりVerUP)
8.1 Ⅳ ICONIA TAB W500 AMD C-50 2G 32GSSD 14.03.01 NET(W7HPよりVerUP)
ANDROID STREAK,L-06D,SC-01E,NEXUS7,TA09C-B41R3 Kobo:glo,aura HD
WMobile X01SC,X02T,X01HT:CAMERA Optio E50,LUMIX G1・LEGACY OUTBACK 2007/10・ running

2005.11.08 Tuesday

水泳に再開

急に寒くなり、ウォーキングがつらい季節になってきたので1年半ぶりに水泳を再開する。
がらがらだった、もう前に顔を覚えた人はゆっくり泳ぐ小太りのおばちゃんだけだ。
このおばちゃんは50分ほど毎日のように泳ぐのに小太りのまま、水泳にはダイエット効果がないのかもしれない。
そういう自分も107.1。泳いだ後でこれ、、とは。

　今朝起きると節々が痛い上に、はなの奥で血に臭いがする。
どうやら急に全身運動をしたため鼻血が出ているようだ。
何しろ急に2時間泳いだからなぁ、。今日はどうする。

| | 鍛える | 18:00 | comments(0) | trackbacks(0) |

やっと1.5h歩けるようになった
⇒ アクセサリー (05/08)
セキュリティソフト
⇒ nod32 (03/30)
MonsterTVとNOD32のがっちん
⇒ nod32 (03/30)
NBA PLAYOFF
⇒ nod32 (03/30)
NBA PLAYOFF
⇒ nod32 (03/30)
セキュリティソフト
⇒ norton antivirus (03/05)

CAD (2)
ETC (82)
GPS (58)
NBA (82)
NFL (14)
PDA (61)
WIN (45)
サウナ (8)
ラグビー (1)
隠遁 (10)
散歩 (181)
鍛える (3)

sagisu

Copyright(C) B-Blog project All rights reserved.